Zu meiner Gesundheitsreihe wende ich mich heute mit einem meiner Lieblingsthemen an euch – mit der Entspannung pur!

Zu einem gesunden Körper und einer gesunden Geist und Seele gehören nicht nur die richtige Ernährung, viel Sport und Yoga, sondern auch dass ihr euch in eine Umgebung begibt, wo ihr euch rundum verwöhnen lassen könnt und euch wohlfühlt.

Dies wäre zum Beispiel ein Kurzurlaub in einer Therme oder in einem Wellnesshotel. Ich fahre gerne in Wellnessurlaube. Therme ist nicht unbedingt mein Ding.

Mein Mann und ich versuchen jedes Jahr einen Wellness-Kurzurlaub zu, buchen. Es gehört zur Winterzeit einfach dazu. Letztes Jahr kamen wir leider nicht dazu und wir beide haben dies stark vermisst. Eine kleine Auszeit benötigt jeder Mensch. Einmal für kurze Zeit auf sich selber konzentrieren, sich verwöhnen lassen und nichts tun müssen. Die Seele baumeln lassen und die Entspannung in vollen Zügen genießen. Wellneskurzurlaube sind dafür sehr geeignet.

Am liebsten fahre ich ins Romantik Hotel Im Weissen Rössl am Wolfgangsee. Das ist für mich einfach der perfekt Ort um mich gut zu Erholen und Entspannen zu können. Es passt einfach alles. Die Umgebung, das Hotel, die romantischen Zimmer, die dich in eine etwas andere Zeit versetzen, der See, aber vor allem der wunderschöne Spa-Bereich mit seinen Sauna- und Wellnessangeboten.

Aber nicht nur am Wolfgangsee kann man sich perfekt vom Alltag erholen, auch am Weißensee bietet euch das Bio-Vitalhotel Weissenseerhof viel Entspannung und Erholung. Der SPA-Bereich ist zwar sehr klein, aber trotzdem sehr ruhig mit direkte am See. Wenn man möchte, kann man nach einem Saunagang gleich direkt in den See springen und so sein Immunsystem stärken.

Auch Italien hat im Winter seinen Reiz. Grado zum Beispiel hat einen ganz besonderen Zauber. Es scheint alles im Tiefschlaf zu sein, doch wenn die Sonne die Wolken durchbricht, erwacht die schöne Hafenstadt. Die Einheimischen kommen aus den Gassen und begeben sich in die kleinen Bars oder Cafés. Sonne, Wärme, Meer, gutes Essen und ein Glas Prosecco lassen das Herz höher schlagen und man merkt, dass sich die pure Lebensfreude im Körper ausbreitet. Zu Grado und dem wunderschönen Hotel Laguna Palace habe ich bereits einen Artikel geschrieben.

Ja, auch Entspannung, Erholung, das süße Leben, einmal nichts zu tun, all dies trägt auch zu eurer Gesundheit bei. Einfach nur Wohlfühlen und genießen. Ich schlage vor, ihr plant euren Wellnesskurzurlaub jetzt! Nehmt euch eine kleine Auszeit vom Alltag! Viel Spaß dabei.

Eure Andrea

Der Beitrag Wellnessurlaub – Entspannung pur erschien zuerst auf kleinode.at.

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Das Warten auf das Frühjahr dauert noch. Ich bin wahrlich kein Mensch, der den Winter unbedingt liebt, aber dennoch kann man die Winterzeit auch genießen.

Ist der Spätsommer und der Herbst einmal vorbei, freue ich mich dann doch irgendwie mich auf die Winterzeit vorzubereiten. Das gleiche gilt natürlich auch für meinen Garten. Mein Garten ist mein besonderes Kleinod der gepflegt gehört. Unser Garten ist zwar klein, dieser sollte aber dennoch nicht erfrieren müssen.

Ich möchte euch einige Tipps geben, wie euer Garten gut durch den Winter kommt. Inspiriert hat mich der Besuch des Hellweg Onlineshops. Vielleicht ist ja der eine oder andere Tipp dabei der für euch passt.

Es ist immer ein Vorteil, wenn ihr die Gartengarnitur abdeckt. Zum Ersten belastet der Schnee nicht eure Garnitur und im Frühjahr ist diese dann nicht verschmutzt und ihr braucht sie eventuell nur kurz mit dem Gartenschlauch einmal kurz absprühen und trocknen.

Große Gartenfiguren halten den Winter meistens aus, aber die kleinen Figuren und die Solarleuchten räume ich in den Geräteschuppen oder in den Keller.

Einige Pflanzen decke ich mit Kokosmatten ab. Die meisten Pflanzen kommen ganz gut durch die Winterzeit. Ihr dürft nur nicht vergessen, manche Pflanzen wie zum Beispiel Thuje im Topf oder aber auch den Bambus zu gießen, sonst übersteht er das nicht bis ins Frühjahr.

Dann ist der Garten, zumindest mein kleiner Garten, soweit bereit für den Winter.

Aber für eine Sache sollte man unbedingt gerüstet sein – dem Schnee! So schön es ist, wenn die ersten Schneeflocken fallen, so größer ist der Ärger, wenn ganz viel Schnee fällt und ihr kommt nicht mal zu eurem Auto oder müsst erst einmal die Ausfahrt freischaufeln. Ihr solltet euch unbedingt gutes Hilfsmaterial besorgen. Solltet ihr keine Garage haben und ihr eurer Auto nicht unbedingt benötigen könntet ihr euer Auto abdecken. Zum freischaufeln von Aus- oder Einfahrten solltet ihr eine gute Schaufel haben, oder wenn es eine größere Fläche ist zahlt sich auch schon ein dementsprechendes Gefährt aus. Ich bin hier sehr gut gerüstet.

Aber, wenn ich dann mal alles hinter mich gebracht habe, dann gönne ich mir eine Auszeit in meiner Wellnessoase. Und das solltet ihr auch tun. Meine Wellnessoase ist nämlich mein kuscheliges Badezimmer. Eine Badewanne, finde ich, sollte in jedem Badezimmer vorhanden sein. Wenn man den Platz hat und die Möglichkeit ist auch eine kleine Sauna sehr fein. Vor allem in der kalten Jahreszeit. Eine Infrarotsauna mit Holz genügt oft schon. Und danach ein schönes Bad bei Kerzenlicht und sanfter Wellnessmusik. So ist die Winterzeit aus zu halten!

Ich hoffe, ihr seid gerüstet für den Winter! Genießt die kalte Jahreszeit. Das nächste Frühjahr kommt bestimmt.

Eure Andrea

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